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MYブーム

今、マイブームなのが

アボガドです❤

わさびしょうゆでいただくのが美味です(*^。^*)

サラダに混ぜることもあります。

森のバターと呼ばれるほどで

２０％は脂肪分でできていますが

ビタミンAやEが豊富だそうで

老化防止に良いとか？？？(^O^)

BUT

カロリーが高く

1個で３２０キロカロリーもあるので食べすぎると^_^;

でも食べちゃいますね！！！

バイ　ライオンズファン

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